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C12-學日語及認識日本文化(0417)
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本期課程
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楊家太極拳初級班
課程為：18週，2學分
時間：每週(五) 19:00-21:00
地點：虎尾鎮穎川社區活動中心
學分費：$1400
課程大綱:
時間：每週(五) 19:00-21:00
地點：虎尾鎮穎川社區活動中心
學分費：$1400
課程大綱:
| 傳承、課程內容簡介與基本功操(馬步、轉腰、揉胯、套腿) | |
| 第2週 | 基本功操(手揮琵琶、攤手、雲手) |
| 第3週 | 基本功操(斜飛、摟膝拗步) |
| 第4週 | 三綱二十目 |
| 第5週 | 套拳第一段第 1 串（太極起式、左右雲手與斜飛） |
| 第6週 | 套拳第一段第 1 串（攬雀尾）與10 個平掤 |
| 第7週 | 公共參與週 |
| 第8週 | 期中練習：基本功操練習與改進 |
| 第9週 | 套拳第一段第 2 串 太極拳本體與太極性理 |
| 第10週 | 套拳第一段第 2 串 太極拳本體與太極性理 |
| 第11週 | 套拳第一段練習與分析（六大手系之動靜有無基準系） |
| 第12週 | 套拳第一段練習與分析（六大手系之雲手系） |
| 第13週 |
十三勢之分析與歸納 套拳第一段練習與分析（六大手系之攬手系） |
| 第14週 | 套拳第一段練習與分析（六大手系之十字手系） |
| 第15週 | 套拳第一段練習與分析（六大手系之多手交集系） |
| 第16週 | 成果表演練習：基本功操與套拳第一段 |
| 第17週 | 推手之平推手：順步 發勁：一掤一按 |
| 第18週 | 推手之平推手：拗步 發勁：一掤一按 |
