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C04-強力體適能有氧瑜珈(虎尾班)(0312)
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本期課程
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社交休閒舞&拉丁舞班(土庫)
課程為：18週，2學分
時間：每週(二) 19:30-21:30
地點：土庫鎮公所活動中心
學分費：$1600
冷氣費：$300
課程大綱:
時間：每週(二) 19:30-21:30
地點：土庫鎮公所活動中心
學分費：$1600
冷氣費：$300
課程大綱:
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第1週 |
捷舞基本舞步翼步 |
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第2週 |
沃特軸心 |
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第3週 |
左臂下轉 |
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第4週 |
轉動的渥達夫歌 |
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第5週 |
游動渥特走 |
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第6週 |
原地捷舞 |
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第7週 |
社區回饋 |
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第8週 |
面對面左轉 |
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第9週 |
公共參與週 |
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第10週 |
連結捲摺步 |
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第11週 |
連續原地旋轉 |
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第12週 |
捷舞彈跳基本步 |
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第13週 |
紐約步 |
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第14週 |
公雞步 |
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第15週 |
美式轉 |
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第16週 |
大風吹.兩人互拍 |
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第17週 |
總複習 |
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第18週 |
成果展 |
